Borovnica
- Jedan od najboljih lijekova protiv dijabetesa je obična borovnica (Vaccinium myrtillus).
- Pokazalo se da lišće ove biljke smanjuje razinu šećera u krvi.
2-3 pregršti lišća borovnice kuhajte pola sata u 3-4 čaše vode. - Uzimajte nekoliko čaša ovog čaja dnevno.
- Srebrna svilenica je indijska biljka, koja se koristi u ayurvedi već nekoliko stotina godina.
- Glavni sastojak ove biljke je gimnemična kiselina, koja sprečava hiperglikemiju - previsoku razinu šećera u krvi.
- Na jeziku Hindi ova biljka se zove gurmar - ta, koja uništava šećer.
- Pokazalo se da srebrna svilenica obnavlja beta stanice gušterače i djeluje kao izulinotropik (regulira stvaranje inzulina).
- Prema istraživanjima, 400 mg srebrne svilenice dnevno pomaže u smanjenju šećera.
Artiplex (jestiva loboda)
- Izraelska istraživanja su potvrdila da biljka artiplex (salt brush) pomaže kod dijabetesa tip 2.
- Preporučena doza je 3 grama jestive lobode dnevno.
Ginkgo biloba
- Ginkgo se pokazao učinkovitim u liječenju simptoma dijabetesa.
- Ginkgo povećava dotok krvi u oči i ekstremitete i koristi se za sprečavanje dijabetičke retinopatije.
- Aktivni sastojak u ginkgu se zove flavoglikozid, a preporučena doza je 50-80 mg tri puta dnevno.
Crni kumin
- Crni kumin ili nigella sativa je poznat kao "lijek za sve bolesti osim smrti".
- Crni kim posjeduje čudesna ljekovita svojstva i koristi se za mnoge bolesti od alergije do raka štitnjače.
- Najnovija istraživanja potvrđuju da nigella sativa pomaže i kod dijabetesa.
- Preporučena doza je 1 čajna žlica ulja crnog kumina 3 puta dnevno.
Lišće smokve
- Lišće smokve je već odavno poznato zbog svojih ljekovitih svojstava - liječi bronhitis, bradavice, cirozu jetre, visoki tlak, kožne probleme i čireve.
- Ali novost je da je lišće smokve također izuzetno dobro za dijabetes.
- Obično se koristi sok lišća smokve, koji se uzima odmah nakon ustajanja, uz doručak.
- Možete također prokuhati lišće smokve u pročišćenoj vodi i uzimati to kao čaj.
Cimet
- Prema istraživanju objavljenom u časopisu Diabetes Care, cimet pomaže u smanjenju razine šećera i kolesterola u krvi.
- U istraživanju pacijenti su uzimali 6g cimeta dnevno tokom 40 dana.
- Svoj uobičajeni režim prehrane nisu mijenjali.
- Na kraju istraživanja razina šećera im je pala do 30 %.
- Možete dodavati cimet u jela, uzimati ga sa medom ili napraviti čaj od cimeta.
- Čajnu žlicu mljevenog cimeta prelijte vrelom vodom, te ostavite sa strane 5 minuta. Procijedite čaj i zasladite medom.
Izvor:
http://alternativa-za-vas.com/
0 komentari:
Objavi komentar